大沢あかねさんの美容法が話題です！
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今年に入って大沢あかねさんの激変ぶりが話題になっていますね。
4月に美容本を発売し、こちらもバカ売れしていますが、3児の母で毎日がドタバタだったことで今まで美容に無頓着だった大沢あかねさん。
36歳で美容に目覚め、自分の出来る範囲でやれることをやっていこうという内容が共感を集めているようです。
顔が変わった、整形した…などと噂もされていますが、ご本人曰く整形ではなく美容医療なのだそう。
大沢あかねさんの美容法から、その美容法と美容医療の活用法をチェックしてみました！
大沢あかねさんは元子役・キッズモデル！その経歴もすごい！
皆さんご存知の通り、大沢あかねさんはお祖父様があの親分こと大沢啓二さんで、8歳から芸能界で活躍されています。
テレビ戦士に出たり、ピチレモンの専属モデルをされたり…と活動されています。
ピチレモン時代は、長澤まさみさんや宮﨑あおいさんたちと肩を並べ、人気はトップクラス。
後にタレントに転身し、劇団ひとりさんと結婚されて今では3児の母をしながらご自身のペースで芸能活動もされています。
ヒルナンデスでは木曜レギュラー、ラジオ番組も持たれています。(2026年6月現在)
嫌味のないキャラで、公私ともに充実されている大沢あかねさんですが、今年に入って美容本を発売されました。
真似しやすいポイントも多数書かれていて、共感の声があちこちから上がって話題になっています。
大沢あかねさんが実践している自宅での美容法って？
どれだけ仕事や家事育児が大変でも、お風呂だけはサボらなかったとのこと。
今までもお風呂に浸かる時間を大切にしてこられたそうですが、その間にできることから始めていったそう。
まずは気に入った入浴剤をいれてゆっくりお風呂に使ったり、洗顔後すぐにオフロに入ってそのままパックをしたり…という誰でも出来る方法をちょっとするだけで翌朝のお肌が目に見えて変わったのだとか。
ちなみにパックは高価なものでなくて大容量のプチプラのものでOKなのだそう。
これはMEGUMIさんも言っていましたね。
手軽に使える値段のものを惜しみ無く使うほうが保湿には良いのだとか。
毎日の保湿ならルルルンシリーズがオススメ！
とにかくしっかりと保湿をすることがデイリーケアでは重要になるということを徹底されていたようです。
また、入浴前に水分を取ることで内側から保湿をしたり、脱衣所を温めて入浴後はお休みモードにスイッチを入れることや、ローションではなく乳液の重ね付けで保湿を閉じ込めることを提案されています。
すぐにでも真似できそうな入浴活用法なので、早速皆さんも取り入れてみてください。
大沢あかねさんがコンビニ感覚で取り入れている美容医療って？
大沢あかねさんが整形をしたのではないか疑惑が出るほど変化したのは、もちろん自宅で出来るホームケアだけではありません。
積極的に美容医療を取り入れられているのが大きな理由かと思われます。
ニキビ跡やシミなどに対してはレーザー治療をマメに受けるようにされていたとか。
美容医療でニキビ跡ならば、ダーマペンやピーリングなどが主流。
また、シミにはトーニング、ピコレーザー、IPLなどが主流ですね。
お肌の変わり方を見ていると、多分たるみ治療などに使われているHIFUなども受けられているのではないかと思われます。
いわゆる美容整形とは違い、切ったり縫ったりするのではなく、あくまでレーザーや光、電気刺激など美容医療でしか使えない強度の強いアイテムを積極的に取り入れられているようです。
自宅で使える美顔器よりも圧倒的に強度が高いので即効性が高いのです。
これらもどこの医院やサロンと決めているわけではなく、この施術はここ、こっちの施術は今空いているここ…というように、複数の医院やサロンを使い分けることで、今やりたい時にすぐにさくっと受けるということを実践されています。
これらの治療の良いところは、芸能活動を途切れることなくされている大沢あかねさんにとって大事なポイントであるダウンタイムがないことでしょう。
施術をしてからダウンタイムがなく、すぐにメイクをしたり人前に出られる顔でいられるということはかなり重要なポイントだと思います。
定期的にきちんと継続することで美容整形級の効果も長期的に得られるので、真似しやすいですよね。
美容医療もかなりハードルが下がっていて、費用も手が届きやすいものになっています。
美容医療参考価格（参考）
【ニキビ跡治療】
ダーマペン：1.5万～3万（3週間～1か月に1回程度）
フラクショナルレーザー：3万前後（1か月に1回程度）
ケミカルピーリング：0.5万～1万（2週間～1か月に1回程度）
【シミ治療】
ピコトーニング：1万前後（3週間～1か月に1回程度）
IPL治療：1万～2万（3週間～1か月に1回程度）
スイッチレーザー：0.3万～2万（1,2回）
また、韓国美容の美容医療についても語られています。
美に対しての意識が高く、トレンドの発信力もスピード感がある韓国美容。
日本で施術するよりもよりコンビニ感覚で受けられる上に価格も手頃なので、わざわざそれだけを受けに韓国へ行く人も今では珍しくありません。
美容整形に比べたら、エステなどと同等、ホームケアの延長線上くらいの感覚で受けられるので美容皮膚科に通われている方は想像以上に増えています。
興味のある方はぜひ一度受診してみるといいかも。
メイク方法も一工夫！ベースメイクが特に大事！
おしゃれクリップに出た時にイガリシノブさんが施した大沢あかねさんのメイク法がかなり話題になっています。
こちらのメイク動画を見ていると、ベースメイクでコンシーラーやパウダーをうまく使って、ツヤ感や立体感をしっかりと演出することでほうれい線やシワなどが目立たなくしてくれるテクニックが盛り込まれています。
InstagramやTikTokでも真似した動画が多数上がっているので見たことがある方もいらっしゃるのでは？
立体感を作るためには、目元やチークなどのカラーメイクよりもベースメイクが大事なのだなと認識を一新させられるような動画なので是非チェックしてみてください。
年齢を重ねてからでも遅くない！美容は思い立ったが吉日！
美容を意識して、肌のケアを始めるのは1日でも早くすればするほど効果も高くなります。
大沢あかねさんは36歳くらいから意識して色々と始められたそうですが、そこまでは子役時代からメイクも仕事の時にプロ任せでするくらい、スキンケアも本当に最低限で、忙しい朝などは目元をさっと洗って終わりというズボラっぷりだったそう。
肌の老化を意識したのがたまたま36歳だったから、そこから始めたとのことですが、エイジングケアのスタートとしては36歳という年齢は早くも遅くもないくらいといった頃合いでしょうか。
どちらにしても、少しでも早く、少しずつでも始めていくというのが美肌を維持するキーポイント。
みなさんも是非参考にしてみてくださいね。
